Handbuch TuJu-Wettkämpfe



TGM Senioren (Gymnet-Nr. 50203)

Wahl-Vierkampf – 30 Jahre und älter

  1. Gruppenturnen am Boden mit oder ohne Kasten, Fläche 12 x 12 m (6 - 12 Teilnehmer)
  2. Singen in der Gruppe (6 - 12 Teilnehmer)
  3. Tanzen in der Gruppe, Fläche 13 x 13 m (6 - 12 Teilnehmer)
  4. Gruppengymnastik mit Handgerät, Fläche 13 x 13 m (6 - 12 Teilnehmer)
  5. Pendelstaffel 6 x 75 m
  6. Orientierungslauf 1 (6- 12 Teilnehmer)
  7. Schwimmstaffel 6 x 50 m Freistil
  8. Medizinball-Weitwurf (Gewicht 3000 g für Jungen, 2000 g für Mädchen) (6 Teilnehmer)

Von den 8 Disziplinen sind 4 auszuwählen. Mindestens 2 Disziplinen müssen den Bereichen 1 bis 4 angehören.


  1. Orientierungslauf wird nur bei entsprechender Ausstattung der ausrichtenden Orte und genügender Teilnehmerzahl durchgeführt. 


Letzte Änderung: 23.03.2019